Mein Name ist Ramona Weigert. Als ausgebildete Physiotherapeutin arbeite ich seit der Geburt meiner Söhne freiberuflich im Gesundheits- und Fitnessbereich.
Werdegang
Nach meiner Ausbildung zur Physiotherapeutin und meinem Staatsexamen 2012 habe ich mich zunächst in der Klinik und Poliklinik für Orthopädie, Physikalische Medizin und Rehabilitation des Klinikums der Universität München (Campus Innenstadt) auf die Bereiche Akutgeriatrie, Lungentumore sowie Mukoviszidose spezialisiert.
Bereits neben der Arbeit im klinischen Alltag halte ich seit 2017 Aquafitnesskurse in den Münchener Bädern (Stadtwerke München). Seit der Geburt meines ersten Sohnes im Sommer 2018 beschäftige ich mich schwerpunktmäßig mit Fitness, Ernährung und Gesundheit in der Schwangerschafts-Nachsorge.
Qualifikationen
- Yoga Trainerin für Schwangere, 2023
- Manuelle Therapie, 2022
- Kinder-Entspannungstrainerin, 2020
- Kursleiterin für Beckenbodengymnastik, 2019
- Ernährungsberaterin, 2018
- Aquafitnesstrainerin, 2017
- Gerätegestützte Krankengymnastik (KG-Gerät), 2016
- Manuelle Lymphdrainage, komplexe physikalische Entstauungstherapie (KPE), 2014
- Physiotherapeutin, 2012
Fortbildungen
- Basismaßnahmen der Wiederbelebungen, 2017
- Sturzprophylaxe in der Neurologie und Geriatrie, 2015
- Mulligan Concept „Mobilisation with movement“ (NAGs, SNAGs), 2014
- Die Kraft des Lachens erfolgreich nutzen, 2013
- Triggerpunkt-Therapie, 2013
- Atemphysiotherapie (Endobronchiale Obstruktion, Sekretretention), 2013
- Propriozeptives sensomotorisches Taping (Kinesiotaping), 2012
- Rettungsschwimmerin (Bronze), 2012
Team
Doro Wischnewski
Doro hat Sportwissenschaften studiert und viele Jahre in der medizinischen Trainingstherapie gearbeitet. Seit sie selbst Mama geworden ist schlägt ihr Herz für Sport mit Schwangeren und Mamas. Neben vielen Fortbildungen rund um den Bereich functional Training hat sie daher auch welche im prä- und postnatalen Bereich besucht.
Annina Egger
Annina ist B.Sc. in Physiotherapie und seit 2017 als Physiotherapeutin tätig.
Ihr Schwerpunkt sind gynäkologische Patientinnen, sie hat die Pelvica® Ausbildung, den Tanzberger Basiskurs und osteopathische Weiterbildungen.
Jessica Schaumberger
Jessi hat Fitnessökonomie studiert, hat eine Fitnesstrainer und Gruppentrainer B-Lizenz und ist zertifizierte BodyPump, CXWorx und Spinning Trainerin.
Sie ist Mama seit 2020 und hält den Folgekurs – Ganzkörpertraining nach Rückbildung
Lorena Sauer
Lorena ist hauptberuflich arbeitsmedizinische Fachangestelle. In ihrer Freizeit wandert sie viel und fährt gerne Rennrad. Nebenbei ist sie Nordic Walking Trainerin, Ernährungsberaterin und hat eine Fitnesstrainer C-Lizenz.
Sie hält samstags den Folgekurs – Ganzkörpertraining nach Rückbildung
Andrea Kretschmer
Andrea ist Massagetherapeutin im Wellness- und Präventivbereich und ausgebildete Kinderentspannungstrainerin sowie Babymassage-Trainerin. Sie hält die Babymassage-Kurse und ist selbst Mama von drei Kindern.
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Kursleiter für Rückbildungskurse (m/w/d)
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Netzwerk
Mit diesen Partnerinnen und Partnern arbeite ich zusammen:
- Frauenarztpraxis Dr. Möller & Frauenarztpraxis Dr. Burckhardt
- Ganghofer80 Kursraum in München
- Physiotherapie Nymphenburg
- Akademie für Sport und Gesundheit
- Ergotherapeutin Magdalena Eberl
- Bavarian Trails Outdoor Coaching
- Juliane trägt – Trageberatung
- Katja Heilmann – Thermomix München
- BBalance Yoga
- Physiotherapie Monika Bergknapp
- Hebamme Nathalie Bauernfeind